张雨绮打拳击 明星比普通人压力更大那么如何减压呢

生活在镜头下的明星比普通人压力更大，那么明星如何给自己减压呢?大致可以分为以下五种。

1.拳击:张雨绮

在综艺节目中，经历了外卖风波和PPT的折磨考验后，张雨绮终于获得了上司和同事的认可，却被告知新剧已经停播。面对巨大的压力，她的减压方法是什么?拳击，用拳击拼命发泄，结束后和经纪人坐在地上互相交流，互相鼓励，互相加油。

2.哭:刘亦菲

有“神仙姐姐”之称的刘亦菲，事业起步很早，所以也遭受了很多同龄人没有的绯闻。据刘亦菲的朋友说，刘亦菲因为压力太大，精神崩溃了，但是因为马上有一个拍摄和采访的工作，所以要去洗手间哭，哭完了再继续工作。

3.吃甜食:唐嫣

众所周知，唐嫣经常在社交账号上炫耀美食，甚至被媒体和粉丝称为“美食博主”。她曾在接受媒体采访时被问到如何缓解压力。唐嫣透露，她会通过吃甜食来缓解压力，但同时，为了让自己的身体不发胖，她不得不在吃甜食后进行锻炼，这是一种痛苦而快乐的缓解压力的方式。

4.背单词:陈粒

作为近年来红极一时的天才歌手，陈粒的作品一直都很独特，她选择的解压方式也足够特别，那就是背单词，又放松又学习，非常努力。

5.睡眠减压:田馥甄

有一次在一个综艺节目中，主持人问田馥甄，如果她感到有压力，该怎么办。她脱口而出:睡觉吧，但是主持人没有放弃。她继续问压力大到真的睡不着怎么办。她想了想，回答:我不会睡不着的。一睡就万事大吉了，也是真佛系。

你知道其他明星是怎么减压的吗，你平时是怎么减压的?