胡可称曾患产后抑郁（常常无法入睡突然坐起来在想自己是谁）

很多人说胡可是一位超人妈妈，不仅和沙溢的婚姻感情经营得非常好，两个可爱的儿子安吉和小鱼儿也在妈妈的精心照料之下成长得越来越优秀可爱，而且还兼顾事业，非常令人羡慕。

近日，胡可在某综艺节目上遇到了一位已有三胞胎宝宝的博士母亲，她们谈到了一个话题：女性如何平衡好自己的事业和家庭，尤其了有了孩子以后，因为人的精力非常有限，所以根本无法做到事业家庭两不误。

胡可表示，看到这位三胞胎母亲，让她想到了曾经，当初生完安吉没多久，她也曾陷入过深深的抑郁，常常在夜里无法入睡，然后突然坐起来，在想自己究竟是谁，那段时间，老公沙溢也被她吓坏了。

那时她每天的生活从拍戏突然转变为各种琐碎的事情，她需要喂奶、换尿布、洗东西，没有办法兼顾到事业，因此不知道自己的真正价值在哪里，每一天都觉得身心疲惫。

后来在孩子很小的时候，胡可就回到了工作当中，但那时胡可也是非常的纠结，在工作当中非常惦记孩子，留在家里照顾孩子又觉得自己没有社会价值，搞得自己快精神崩溃了。

因为拍戏要长期在外地，所以那段时间她和老公沙溢之间也常常因为矛盾吵架。后来经过两个人的真诚沟通，胡可想明白了，其实纠结是最没有用的，正确的做法应该是在什么阶段就做什么事，而且一定要舍得，要想有更多的时间去陪伴孩子，就要在工作当中做相应的调整，同样的，要想在工作当中取得更大的价值，就要一定程度上牺牲陪伴孩子和照顾家庭的时间，否则真的没有办法能够两全。

在谈到女性如何平衡好自己的事业和家庭这个问题的时候，胡可表示，她不赞成女性做全职家庭主妇，同时她也不建议母亲在孩子0-3岁的时候在职场中拼命工作，可以在工作和生活当中找到适当的平衡点，明确什么时间该做什么事，尽量保证为家庭考虑的同时也能够不放弃工作，收获幸福美满的人生。

很多网友在看到这段视频的时候，都表示感同身受，确实，对于职场中的妈妈来说，既想照顾好孩子，不错过孩子成长的珍贵时光，又不想放弃多年工作的职场，是一件极具挑战性的事情，也是一个困扰职场妈妈们的问题。

胡可认为0-3岁宝宝的妈妈不适合在职场中拼命工作，有些妈妈并不是很赞同，因为不是每位母亲都有条件放弃工作的。养育孩子也需要经济收入，况且，如果离开职场3年之后再重返，可能会遭遇事业生涯的大滑坡。所以，究竟怎样找到合适的平衡点，同时照顾好家庭与工作，还需要继续论证，对于这件事，你有什么好的看法吗?